Coltivare la terra aiuta a stare bene

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Studi recenti hanno dimostrato come la giardino-ortoterapia dimezzi l'uso di analgesici nei pazienti soggetti a stress o stati depressivi. Vere e proprie terapie mediche vengono sviluppate ogni giorno sulla dottrina che prevede la coltivazione della terra come rimedio naturale a stati d'ansia e depressione. Per questo sono sempre più gli ospedali e le case di cura che creano spazi e momenti per la cura dell'orto e del giardino come ricostituente naturale. I degenti ricavano soddisfazione e autostima dalla crescita di fiori e piante e sopportano in maniera migliore le cure, i farmaci e le terapie. Ma non solo. La ricerca ha dimostrato come anche i bambini nelle scuole possano beneficiare di questa particolare «cura». I bambini che crescono in mezzo al verde e alla natura si ammalano di meno e il solo sistema immunitario beneficia del contatto con la natura. Inoltre, osservare la crescita di una pianta aiuta gli studenti più piccoli a comprendere meglio il susseguirsi delle stagioni e ad accettare i cambiamenti.

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