C’è chi lo sceglie come hobby per rilassarsi, chi per stare all’aria aperta, chi anche per risparmiare qualcosa grazie a frutta e verdura raccolte in giardino. Per tutti però il giardinaggio è un toccasana per la salute, stando almeno alle ricerche, secondo cui oltre che a far diminuire lo stress, lavorare in giardino (o sul balcone o nell’orto) servirebbe anche a guadagnare salute.Così almeno hanno reso noto due istituti di ricerca universitari che hanno condotto indagini sul tema. La Kansas State University ha concluso che prendersi cura di giardini, orto, balconi è una attività che impegna il corpo e la mente e può donare benefici all’uno e all’altro.Dalla Svezia arrivano invece i risultati dello studio della Uppsala University condotto dalla docente Liisa Byberg e sono quelli più stupefacenti: basterebbero tre ore di giardinaggio alla settimana per guadagnare due anni sulla propria aspettativa di vita.